Se c’è una stagione in cui il tempo è mutevole, è l‘autunno ! Tra le giornate di sole dell’estate indiana, il fresco del mattino e i ripetuti acquazzoni, è il valzer delle temperature. È quindi nell’interesse di ogni ciclista vestirsi in modo adeguato. Un abbigliamento completo e tecnico vi proteggerà dal freddo lasciandovi liberi di muovervi. Quale abbigliamento ciclistico scegliere per le stagioni fredde ? CycloVagabond vi spiega tutto su come vestirsi per andare in bicicletta in autunno.
ABBIGLIAMENTO DA CICLoturisMO PER USCITE AUTUNNALI TRA I 15°C E I 20°C
Per le temperature tra i 15°C e i 20°C, optate per una camicia a maniche lunghe. Questo proteggerà la parte superiore del corpo dalle correnti d’aria fredda. Potete anche completare il vostro abbigliamento autunnale da ciclista con un gilet antivento a maniche corte. Se il tempo diventa inclemente, sostituite il gilet con una giacca leggera e impermeabile a maniche lunghe. In questo modo, sarete in grado di tenere lontani i leggeri acquazzoni che si formano sopra il vostro casco mentre pedalate.
Per la parte inferiore del corpo, i pantaloni in Gore-tex proteggeranno le gambe dall’umidità e dal freddo. Il Gore-tex è un materiale di punta per il cicloturismo. È impermeabile, antivento e traspirante. Cosa c’è di meglio ? Per chi ha un budget limitato, Décathlon offre un buon abbigliamento da cicloturismo in questo materiale. Ma il marchio esperto in cicloturismo resta Vaude, con anni di esperienza, attrezzature testate/approvate, un ottimo rapporto qualità-prezzo e abbigliamento ecologico. Altre marche come Haglöfs – che cyclovagabond utilizza – hanno lanciato la serie L.I.M concetto molto minimalista e molto efficace.
Se siete più amanti dei pantaloncini da ciclismo tradizionali, pensate di abbinare dei leggings per proteggervi dal freddo ! È bene ricordare che i pantaloncini da ciclismo non sono ideali per le lunghe distanze. Dovrete mettere in valigia un cambio di pantaloni per la fine della giornata, il che renderà il vostro bagaglio più pesante.
Comunque, la cosa migliore da fare durante la stagione delle foglie è vestirsi a cipolla. No, non si tratta dell’ortaggio in questione, ma del modo in cui sovrapporre gli strati protettivi. Stratificando i vestiti e gli accessori, è possibile rimuoverli facilmente quando le temperature si alzano. Al contrario, quando sentirete i brividi, sarete vestiti in un attimo.
Come vestirsi per andare in bicicletta sotto i 10°C ?
È una giornata fredda, direte voi ! Siamo d’accordo. Ecco perché sono stati inventati gli strati di abbigliamento isotermico. Caldo e traspirante, questo tipo di abbigliamento regola perfettamente la temperatura corporea durante l’attività fisica. In altre parole, la biancheria intima a maniche lunghe sotto una maglia lunga e spessa mantiene il calore sul terreno pianeggiante. In salita, il tessuto lascia respirare. Se sentite il freddo, potete aggiungere un gilet antivento a maniche lunghe o una giacca con reti di ventilazione. Inoltre, vi permette di andare in bici con il vento senza che i vestiti vi intralcino.
Per quanto riguarda la parte inferiore del corpo, i nostri fidati pantaloni in Gore-tex sono l’ideale per un’efficace attrezzatura da ciclismo autunnale. Naturalmente, potete avvolgervi ancora di più aggiungendo una calzamaglia lunga. Questo vi isolerà dall’aria fresca che sale lungo le gambe e vi accompagnerà per tutto il giorno.
ABBIGLIAMENTO DA CICLISMO IN AUTUNNO PER ASSORBIRE IL SUDORE
Allora, come vestirsi per andare in bicicletta quando si suda ? La traspirabilità nell’abbigliamento da ciclismo è un must assoluto quando si viaggia in bicicletta. Immaginate la sensazione di umidità, di sfregamento, di tessuto appiccicoso o scivoloso sulla pelle… Riuscite a immaginarlo ? E quando si pedala per ore e ore, a volte su terreni collinari, bisogna essere in grado di espellere il sudore in modo adeguato. Ed è qui che entra in gioco l’intimo termico ! Come la lana merino, assorbono l’umidità e si asciugano rapidamente.
E non lasciamoci ingannare da idee preconcette ! La lana non è solo per i maglioni e gli altri capi lavorati a maglia dalla nonna. Come potete vedere, è anche un materiale altamente performante in termini di traspirabilità. E con marchi come Smartwool, Icebreaker e Mons Royale, potete andare a occhi chiusi !
Ok, ma traspirabilità significa anche impermeabilità ! E in questo campo, il campione di tutte le categorie è senza dubbio Gore-tex. Il marchio Haglofs è senza dubbio il nostro preferito. Questo tessuto vi offre un abbigliamento autunnale che vi protegge dal freddo, allontana l’umidità e tiene lontana la pioggia. A proposito, sapevate che il Gore-tex è stato sviluppato a partire dai camici medici ? Negli anni ’80, Gore ha rilevato l’impermeabilità e la permeabilità degli indumenti delle sale operatorie. Ha rielaborato questi due elementi per trasferirli al mercato dell’abbigliamento sportivo. Intelligente !
🚴🏼 Volete sapere come scegliere la vostra bicicletta da viaggio ? Restate sintonizzati sul blog di CycloVagabond !
Vestirsi per andare in bicicletta in autunno con dei vestiti di running
Se avete intenzione di percorrere lunghe distanze in bicicletta, dovete sapere che l’abbigliamento da ciclismo adatto all’autunno è più che necessario. E per una buona ragione : una volta superati i limiti fisici, è la mente a dover prendere il sopravvento. Se la maglia vi prude o la cucitura dei pantaloni vi intralcia, non vi godrete il viaggio.
Quindi, rifornite il vostro guardaroba di abbigliamento da ciclismo, magliette da corsa, abbigliamento da trail running e persino abbigliamento per le attività in montagna. D’altra parte, in qualsiasi stagione, evitate l’abbigliamento in cotone per il ciclismo. Tendono a trattenere il sudore e quindi vi ritroverete presto infreddoliti.
D’altra parte, l’abbigliamento tecnico per il ciclismo è facile da togliere mentre si pedala. Questo abbigliamento minimalista si infila facilmente in una tasca o in una borsa senza doversi fermare.
Come vestirsi per andare in bicicletta in autunno ? Gli accessori indispensabili
Gli accessori completano il vostro abbigliamento da ciclismo in autunno, con l’obiettivo principale di proteggere le vostre estremità.
I piedi
Potete isolare i vostri piedi dal freddo con calze di lana merino abbinate a copripiedi da applicare sulle scarpe. Le calze Verjari, realizzate in fibre di bambù, sono impermeabili e offrono una protezione ottimale contro il freddo. Per proteggersi dalla pioggia, anche un paio di soprascarpe impermeabili è una soluzione efficace. In questo modo si evita che i piedi si bagnino e si congelino.
Le mani
Non c’è niente di meglio che di guanti leggeri ! La maggior parte dei guanti da ciclismo è imbottita sul palmo per assorbire gli urti e ammorbidire la presa. Sono anche ben ventilati per un comfort ottimale. E se il tempo diventa incostante, piogge e venti gelidi, mettete in valigia un paio di moffole in Gore-Tex.
La testa
Per tenere la testa al caldo, indossate una fascia o un berretto sottile sotto il casco. I sottocaschi più tecnici sono ancora più leggeri e si adattano all’equipaggiamento. Un girocollo completa il vostro abbigliamento da ciclista in autunno e tiene lontano il mal di gola. Se non avete la barba e il freddo vi punge le guance, un passamontagna è d’obbligo. Isola la testa, il viso e il collo.
Abbigliamento da cicloturismo : asciugatura rapida !
Quando si parte per una vacanza nomade in bicicletta, non c’è bisogno di dire che non si ha il tempo di aspettare che il bucato si asciughi prima di risalire in sella. Soprattutto se si attraversano paesi piovosi come l‘Islanda in bici. Quindi l’unica soluzione è indossare capi ad asciugatura rapida. Esistono diversi materiali sintetici che svolgono bene il loro compito :
- lana merino ;
- materiali con membrana Gore-tex ;
- poliestere;
- microfibra.
Per sapere come vestirsi per andare in bicicletta in autunno, è importante pensare a capi che si asciughino rapidamente. Nonostante il calo delle temperature. Optando per tessuti tecnici quando si viaggia, si avrà sempre a portata di mano un cambio asciutto.
In sintesi, l’abbigliamento da cicloturismo autunnale ideale è quello che vi permette di pedalare lungo le strade senza prendere freddo. Optate per un abbigliamento tecnico di qualità ! Realizzati in materiali sintetici, sono ultra confortevoli per il cicloturismo autunnale. Vi tengono al caldo e vi permettono di muovervi a vostro piacimento. Inoltre, sono altamente traspiranti, per cui non vi bagnerete di sudore. Il piccolo extra ? Si asciugano rapidamente e non occupano spazio nelle borse.
Avete dubbi su quale abbigliamento da cicloturismo mettere in valigia ? CycloVagabond ama parlare di stracci. Contattateci !