Les grands espaces vous attirent et vous adorez pédaler. L’idée d’un voyage à vélo en itinérance et en bivouac vous trotte même dans la tête. Vous vous demandez quel matériel spécifique est nécessaire pour vivre cette aventure ? Ce type d’expédition demande, en effet, une préparation minutieuse pour ne rien omettre d’indispensable. Pour un bivouac à vélo réussi, il est primordial de choisir avec soin le matériel essentiel. Pas d’inquiétude, nous avons listé pour vous l’équipement à emporter lors de votre péripétie en cyclotourisme.
Les indispensables pour une nuit récupératrice lors d’un voyage à vélo en itinérance
Imaginez ! Sur la Vélodyssée ou ailleurs, vous avez pédalé toute la journée et avez déniché l’endroit rêvé pour vous blottir dans les bras de morphée. Il est désormais temps d’établir votre campement. Comme vous connaissez la législation en vigueur, vous vous jetez votre dévolu sur un endroit autorisé.
Il vous faudra d’abord une tente. Elle reste l’option la plus répandue pour dormir en bivouac. Le modèle à emporter dépend du nombre de personnes qu’elle devra héberger. Si vous partez seul, inutile de vous encombrer d’une tente familiale. Vous pouvez tout de même opter pour un abri suffisamment grand pour y stocker vos bagages durant la nuit ! Ce petit espace supplémentaire réduit le risque de vols ! À la belle saison, le hamac peut être envisagé. Pensez-y ! Sa légèreté et son faible encombrement constituent ses principaux atouts, par contre il laissera l’ensemble de vos affaires à découvert durant votre sommeil.
Pour passer la nuit bien au chaud, vous devez aussi vous équiper d’un sac de couchage. Un duvet avec une température de confort entre 5 et 15 °C suffira en été. Mais, pour plus de bien-être, optez pour un duvet adapté à une température de 0 °C. Nous recommandons du matériel plus technique si vous voyagez en saison froide. Votre duvet ne devrait pas peser plus de 1 kg pour ne pas alourdir votre équipement. Glissez également un sac à viande dans vos bagages. Il augmentera votre confort thermique, si besoin. Petit et léger, il protège aussi votre duvet des salissures et s’il est taché, vous le laverez très facilement.
Un bon matelas vous offrira une isolation idéale par rapport au sol. Il constitue une véritable barrière contre l’humidité et le froid. Sa taille impacte également la qualité de votre sommeil. Il existe des matelas longs, pour la totalité du corps et d’autres uniquement pour le buste. Certes, les plus courts pèsent moins lourds et encombrent peu, mais en saison fraîche ils ne protégeront pas vos jambes du froid.
De par leur fragilité, la plupart de ces accessoires subissent des crevaisons fréquentes. Passer la nuit avec un matelas à plat empêchera une récupération salvatrice. Avant de faire votre choix, prenez donc en compte les informations suivantes :
- Malgré sa robustesse, le matelas en mousse occupera beaucoup de place pour un bien-être moyen.
- L’autogonflant, quant à lui, dispose d’une bonne épaisseur pour un confort de sommeil optimal. Résistant, il risque peu la crevaison, mais des fuites d’air apparaissent parfois aux thermocollages.
- Pour un encombrement minimal, le matelas gonflable peut être envisagé. Mais sa fragilité l’expose aux accrocs et donc aux déchirures.
Si vous ne supportez pas de dormir à plat, l’investissement dans un petit oreiller gonflable vous comblera et la qualité de votre nuit fera un bond.
Pour vous isoler davantage du sol, vous pouvez utiliser une couverture de survie. Pratique, car normalement cet équipement se trouve déjà dans votre trousse à pharmacie. Cette solution est à envisager en cas de réel froid, car la matière métallique de cet accessoire génère du bruit quand vous bougez. Cela perturbe les dormeurs au sommeil délicat. Pour plus de silence, la pose d’une bâche entre la terre et votre tente peut s’avérer efficace. Mais attention, celle-ci pèse lourd et prend de la place !
Le matériel nécessaire pour se restaurer en bivouac à vélo
Après une journée de pédalage, rien de tel qu’un bon repas pour se détendre. Lors des journées et des soirées fraîches, vous apprécierez un plat chaud. Un réchaud pour cuisiner doit donc faire partie du voyage. Il en existe de très petits qui se glisseront aisément dans vos sacoches de vélo. Ceux à gaz conviennent le mieux pour ce type d’expédition et les bonbonnes de recharges s’achètent dans la majorité des échoppes. Et surtout, gardez toujours en réserve une bouteille de gaz d’avance pour ne pas tomber en rade au milieu de la pampa !
Avec votre appareil de cuisson, emportez avec vous un briquet ou des allumettes. En cas de forte humidité, des pastilles de combustion sauveront votre soirée, ne les oubliez pas ! Une popote tout-en-un servira à la fois de casserole et d’assiette. Choisissez-la de préférence en inox, elle résistera bien à vos périples et durera plus longtemps. L’utilisation de couverts s’impose également. Un accessoire multifonction, type couteau suisse, avec fourchette, cuillère, etc., vous dépannera plus que vous ne pouvez l’imaginer !
Pour vous hydrater, en plus de votre gourde ou de votre poche à eau, un gobelet pliable complétera votre équipement. Vous savourerez d’autant plus votre boisson matinale ! À ce sujet, une cafetière à l’italienne ravira les amateurs de kawa ! En effet, quoi de plus appréciable que de prendre un vrai et bon café chaud au milieu de la nature avant de repartir pour une journée de pédalage ?
Une mini éponge lavable vous aidera à garder vos ustensiles de cuisine propres et pour sécher votre popote, un bout de tissu en microfibre fera l’affaire. Les adeptes de bien-être adoreront s’asseoir sur une petite chaise pliante. Si vous disposez d’un peu de place dans vos sacoches, ne vous privez pas de ce gain de confort tout simple.
Il est recommandé de vous ravitailler en nourriture au fur et à mesure pour ne pas vous charger. Une étude approfondie de votre itinéraire, et des villages avec commerces que vous traverserez lors de votre voyage s’avère nécessaire. Si sur votre parcours vous ne croisez que peu d’épiceries ou supermarchés, procurez-vous des aliments déshydratés avant votre départ. Par précaution, vous pouvez également glisser dans vos besaces un peu de riz, de semoule, des fruits secs… Un petit sac pour ramasser tous vos détritus reste un incontournable de votre bivouac à bicyclette.
Une frontale viendra à votre secours pour vous mettre aux fourneaux à la nuit tombée. Certaines lampes se rechargent à l’aide d’une manivelle à la force du poignet et servent même de batterie externe. Grâce à elle, vous ne tomberez plus en panne avec votre téléphone. C’est un vrai gage de sécurité !
Garder une bonne hygiène lors d’un bivouac à vélo
Vous allez devoir vous changer pour passer une nuit au propre et au chaud, mais pas question de troquer votre tenue de cycliste pour votre pyjama, sans avoir au préalable pensé à votre hygiène corporelle !
Les vêtements à prévoir pour bivouaquer au chaud
À la nuit tombée, la fraîcheur s’installe et l’immobilité fait baisser la température corporelle. Vos bagages doivent donc impérativement contenir des vêtements chauds. La chaleur demeure l’élément indispensable pour un sommeil de qualité. Si vous avez froid, vous ne vous reposerez pas ! Mettez donc les habits suivants dans vos bagages :
- une polaire ;
- un t-shirt thermique (manches longues ou courtes en fonction du climat) ;
- des gants de soie ;
- un bonnet (en fonction de la saison et votre lieu d’itinérance) ;
- une doudoune ;
- un legging ou collant chaud ;
- des chaussettes ;
- une paire de tongs (pour soulager vos pieds après les nombreuses heures de pédalage).
Votre garde-robe de cyclotouriste ne doit pas se limiter à ces quelques vêtements. Et, pour connaître l’ensemble des habits nécessaires pour une randonnée à bicyclette avec des enfants, lisez notre check-list du voyage à vélo en famille.
Bon à savoir : prévoyez une tenue spécifique pour la nuit et n’oubliez pas de l’envelopper dans un sac étanche pour la préserver de l’humidité. Si la pluie vous a accompagné durant la journée, vous serez ravis de disposer de vêtements secs pour dormir.
L’hygiène corporelle pour rester propre tout en passant la nuit sous la tente
Après une journée à pédaler, vous aurez sûrement envie de retrouver une sensation de propreté. Même en bivouac, il est tout à fait possible de garder une hygiène irréprochable ! Votre brosse à dents sera votre alliée numéro 1. Vous pouvez troquer votre tube de dentifrice contre des pastilles à croquer. Vous n’emportez que le strict nécessaire et vous ne vous chargerez pas inutilement. Au fur et à mesure de votre périple, votre stock de pastilles diminue et vos sacs pèsent de moins en moins lourd ! Pratique et écolo ! On en trouve désormais en magasin bio ou épicerie vrac.
En prenant un unique savon, vous pourrez vous débarbouiller, faire votre lessive et même dégraisser votre popote de bivouac. Il désinfectera aussi vos petites blessures en cas de nécessité. Optez pour un nettoyant naturel qui ne pollue pas l’environnement quand vous vous débarrasserez de vos eaux savonneuses, après votre vaisselle par exemple. Si vous installez votre tente loin d’un point d’eau naturel (rivière, ruisseau, etc.) un gant de toilette mouillé vous assurera un lavage succinct, mais optimal.
Un déodorant vous gardera frais tout au long de la journée. Vos compagnons de voyage vous en remercieront ! Les déos solides pèsent moins lourds que ceux en spray ou à bille. Ils préservent également la planète, raison de plus pour les adopter en camping sauvage ! Emportez avec vous une serviette en microfibre pour vous sécher après votre débarbouillage. Elle prend peu de place avec le grand avantage de ne pas rester humide longtemps. Pour le bivouac, on ne peut pas imaginer mieux !
En fin de soirée, les moustiques aiment tournoyer autour de vous ! Pour éviter tout désagrément, ajoutez un stick antimoustique à votre trousse de toilette.
Après cette lecture, vous rêvez de partir à l’aventure, mais vous ne disposez pas de tout l’équipement préconisé. N’hésitez pas à transmettre, discrètement, à vos proches la liste des idées cadeaux à offrir à un cyclotouriste.
Vous connaissez désormais tous le matériel nécessaire pour un bivouac à vélo réussi ! Il ne vous reste plus qu’à vous équiper et à vous mettre en selle ! Vous mourez d’envie d’enfourcher votre vélo, mais vous constatez que vous manquez de temps pour tout organiser ? Alors, confiez-nous la logistique de votre périple et profitez d’un voyage en cyclotourisme avec un accompagnateur. Vous n’aurez plus qu’à choisir le circuit qui vous correspond le mieux. Vous hésitez ? Contactez-nous, nous vous conseillerons avec joie !
Un article rédigé par une cyclovoyageuse, Delphine Mangin
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